09/07/05 一法庵 法話
一法庵 日曜瞑想会 山下良道(スダンマチャーラ比丘) 法話
好雪片片、別処に落ちず
申し込み先: sudhammacara@gmail.com
2009年7月12日(日)
日時:
会場: 池袋 勤労福祉会館 5F 第一・二和室
住所: 東京都豊島区西池袋2-37-4
電話: 03-3980-3131
交通:
参加費:
問い合わせ:
7月17日(金曜)~21日(火曜)
内容:
(アナパナサティ - 坐禅)
いま、この瞬間のなかで、思いを手放してただ呼吸見つめてゆきます。その時に、、、
- 接心期間中は約6名までの宿泊を受け付けます。一法庵は狭いところなので、申し訳ないですが宿泊は男性に限らせて頂きます。宿泊参加をご希望のかたは前もってお申し込みください。
- 日帰りでの参加も大歓迎いたします。勿論女性のかたも!皆さまの可能な範囲でご参加ください。坐禅の時間表を参考のうえ、休み時間か、歩行瞑想の時間に、お入りください。
- 五日間全過程を参加されたいかた(もちろんそれが理想ですが)、できたら木曜日の夜六時から七時ぐらいまでにおいでください。
- 最終日は、午後五時半で終了させていただきます。
- 食事は、泊まって参加されるかたには、朝食と昼食を一法庵でご用意いたします。日帰りの参加者のかたにも、昼食として玄米と味噌汁はこちらで用意しますので、各自おかずのみご用意ください。稲村ガ崎駅付近で購入できます。
- 接心中は八戒を守っていただきますので、午後は飲み物のみとさせていただきます。
- シャワーはいつでも使っていただけます。布団、シーツ類も用意されています。
- 法話は7月19日(日曜)の午後一時よりおこないますが、それ以外に瞑想のしかたの説明などを、接心前夜と、状況をみながら途中でも随時いれてゆきます。
- 毎夕、インタヴューの時間を設けますので、そのとき瞑想についての質疑ができます。
- 接心の間は、基本的には沈黙行になります。
- 長く坐ることに慣れていなくても、その環境に入ってしまえば坐れるものです。どうぞ心配なさいませんように。
差定:
- 04:30 a.m. 起床、洗面、掃除、ストレッチング
- 05:00 a.m. 三帰依、慈悲の瞑想
- 05:30 a.m. 坐禅
- 06:30 a.m. 朝食
- 07:30 a.m. 坐禅
- 08:30 a.m. 歩行禅
- 09:00 a.m. 坐禅
- 10:00 a.m. 歩行禅
- 10:30 a.m. 坐禅
- 11:30 a.m. 昼食、シャワー
- 01:00 p.m. 歩行禅(法話)
- 01:30 p.m. 坐禅
- 02:30 p.m. 歩行禅
- 03:00 p.m. 坐禅
- 04:00 p:m. 歩行禅
- 04:30 p.m. 坐禅
- 05:30 p.m. インタヴュー、歩く瞑想(屋外)
- 07:00 p.m. 坐禅
- 08:00 p.m. 歩行禅
- 08:30 p.m. 坐禅
- 09:30 p.m. 就寝
場所: 一法庵
住所: 〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-9-32
電話: 0467-25-3637
交通:
→地図
参加費:
問い合わせ:
次回は7月26日(日曜)
内容:
(アナパナサティ - 坐禅)
いま、この瞬間をただ見つめてゆきます。その時に、、、
日時:
場所: 一法庵
住所: 〒248-0024 神奈川県鎌倉市稲村ガ崎1-9-32
電話: 0467-25-3637
交通:
→地図
差定:
♦ 2:50 p.m. 休憩
♦ 3:00 p.m. 坐禅
♦ 3:50 p.m. 歩行禅
♦ 4:10 p.m. 坐禅
♦ 5:00 p.m. 質疑応答
♦ 6:00 p.m. 終了
但し時間の余裕のあるかたは残られてもかまいません。
参加費:
問い合わせ:
| 固定リンク

